誤解6：外出前に日焼け止めを塗っておけば、肌は一日中安全
現実：日焼け止め製品を数時間太陽の下で塗ると、汗による希釈などにより日焼け止め効果が徐々に弱まります。そのため、日焼け止め効果の持続を確保するために、適時に洗い流して再度塗り直す必要があります。
誤解 7: 肌はすでに日焼けしているので、日焼け止めを塗っても効果はありません。
現実：日光にさらされた後、皮膚は茶色がかった黄色になり、皮膚が自己防衛状態に入ったことを示しています。皮膚の肥厚とメラニンの生成は、皮膚の自己防衛の現れです。ただし、メラニンはUV-Bを部分的にしか吸収できず、隔離の役割を果たしているため、皮膚が損傷することはありませんが、UV-Aを吸収する機能はありません。したがって、屋外に出るときは、太陽と皮膚の間にバリアを設置することが不可欠です。
誤解 8: すでに日焼け止め効果のあるローションとファンデーションを使用しているので、日焼け止め効果は両方の組み合わせであるはずです。
真実: 実際に手に入る日焼け止めは SPF 値が高いものだけなので、同時に 2 つ使用する必要はありません。
誤解9: 日傘を使えば日差しを遮ることができる
実際、紫外線の50％は日傘を透過して人体に害を及ぼします。ガラスも同様で、紫外線（UVB）のみを遮断でき、長波紫外線（UVA）は遮られることなくガラスを透過するため、屋内に座っているときも日焼け対策が必要です。
